Posts

Showing posts from July, 2019

(Telugu) పిల్లల అభివృధ్ధిలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర

Image
[:te]ఈరోజుల్లో చాలా ఇళ్ళలో తల్లిదండ్రులు ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకూ ఉద్యోగానికో, పనికో వెళ్ళి తీరికలేని సమయం గడుపుతున్నారు. సాయంత్రం ఇంటికి చేరిన తర్వాత మిగిలిన సమయాన్నిఇంటిపనులకూ, టీ.వీ. చూడడానికీ వెచ్చిస్తున్నారు. అలాగే ప్రొద్దున్నే బడికి వెళ్ళి సాయంత్రం ఇంటికి చేరిన పిల్లలు కూడా టీ.వీ. చూస్తూనో, సెల్ ఫోనుల్తో ఆడుకొంటూనో సమయాన్ని గడిపేస్తున్నారు.  దీనివలన తల్లిదండ్రులకూ పిల్లలకూ మద్య కొంత 'దూరం' ఏర్పడుతుంది. ఈదూరం భౌతికమైనదికాదు, శారీరకమైనది, మానసికమైనది. పక్కపక్కనే ఉంటూ, ఒకరినొకరు చూసుకొంటూ స్పందించని వస్తువులతో గడపడం వలన ఏర్పడుతుంది. ఈ దూరంవలన తల్లిదండ్రులూ, బిడ్డలూ తమ మద్య ప్రేమను అనుభవించడం లేదు. క్రమేణా 'నేనుఒంటరిని’ అనే భావన బిడ్డలలో కలుగుతుంది. అది అభద్రతా భావనకు దారి తీస్తుంది. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డలలో జరుగుతున్నపెరుగుదలను గ్రహించలేరు, అవసరాలను గుర్తించలేరు. బాల్యం యొక్క తీయదనాన్ని, అనుభవాలనూ ఇరువురూ ఆనందించలేరు. పిల్లలు తాము పగటి సమయంలో అనుభవించిన భావోద్వేగాలు అంటే - ఆనందం, దుఃఖం, భయం మొదలైనవి వ్యక్తపరచలేకపోవడం వలన అవి గుప్తంగా ఉండిపోయి భవిష్యత్తులో...

(Telugu) వేసవి కాలం జాగ్రత్తలు..

Image
[:te] వేసవి తనతోపాటు వడగాలులు, దాహం, నీరసం, అలసట... తీసుకొస్తుంది. వీటివల్ల చిరాకుతో మరింత నీరసం. రోజంతా సూర్యుడు నిప్పులు కురిపిస్తాడు. ఆ ఎండలకు ఒకటే ఉక్కపోత. పగలు ఎక్కువ, రాత్రి సమయం తక్కువగా ఉంటుంది. కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మండు వేసవిని కూడా చల్లని వెన్నెలా ఆస్వాదించొచ్చు. వేసవి చిట్కాలు:-- 1) ఆహారపథార్థాలలో నూనె కొంచెం తగ్గించి వాడాలి. 2) ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. 3) ఉదయం పూట నూనె వంటలు కాకుండా, ఆవిరి కుడుములు ఇడ్లీలు ఆరోగ్యకరమైనవి. 4) కర్భుజాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. 5) మజ్జిగ అన్నంలో మామిడి పండ్లు తింటే విటమిన్ A & D లు ఎక్కువగా శరీరానికి అందుతాయి. 6) కూల్ డ్రింక్స్ కన్నా, కొబ్బరి నీళ్ళు చాలా మంచివి. 7) కాఫీ , టీ లకు వీలైనంత దూరంగా ఉండాలి. 8) కిటికీలకు, గుమ్మాలకు వట్టి వేళ్ళుతెరలని తడిపి కట్టుకుంటే, వేడిని ఇంట్లోకి రానీకుండా, చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. 9) సాధారణంగా పిల్లలు వేసవి సెలవులలో, ఎండలోకి వెళ్ళి, ఆటలు ఆడుతారు. అలా ఎండలోకి వెళ్ళనీయకుండా, ఇండోర్ గేమ్స్ ఆడించాలి. 10) పలుచని మజ్జిగలో, కాసింత నిమ్మ లేదా డబ్బాకులు వేసి ఉప్పు వేసుకుని, పలుచగా కలిపి, పిల్ల, పెద్ద అందరూ త...

(Telugu) నీతిసారము

[:te] విశ్వదేవుడైన విష్ణుమూర్తికి మోకరిల్లి సమస్త గ్రంథములలోని నీతిసారమును వివరించెదను. ధర్మం యొక్క సారాంశాన్ని పూర్తిగా విని ధ్యానించండి. ఇతరులు మీ పట్ల ఏమి చేయదలచుకోలేదో, మీరు కూడా ఇతరులపట్ల అది చేయకండి. పరిస్థితి అర్ధం చేసుకోకుండా ప్రవర్తించరాదు. ఎవరైనా పరిస్థితిని పూర్తిగా క్షుణ్ణంగా గమనించిన తర్వాత ప్రవర్తించవలెను. లేకుంటే ముంగిసను చంపిన బ్రాహ్మణ స్త్రీవలె రోదించవలసివుంటుంది. మనిషి తన ఖర్మల ఫలితం అనుభవించవలసి వుటుంది. బ్రహ్మ యొక్క లక్షల సంవత్సరాల తర్వాత కూడా ఖర్మ ఎవరైనా అనుభవిస్తేనే తప్ప నసించిపోదు. శ్రమించకుందా ఎవడునూ ధనాన్ని సంపాదించలేడు. సంపాదించడంలోనూ ఖర్చుపెట్టడంలోనూ శ్రమ ఉంది. ధనము శ్రమకు కారణమే కాదా! గర్భిణీ అనుభవించే పురిటి నొప్పులు మరో గర్భిణీకి మాత్రమే అర్ధం అవుతుంది. గొడ్రాలు అర్ధం చేసుకోలేదు. విధంగా విజ్ణాన సముపార్జనలో విద్యాంతుడు మాత్రమే మరో విద్యావంతుడి కష్టాలను అర్ధం చేసుకోగలడు. పిల్లవాడికి విద్య నేర్పని తల్లిదండ్రులు వాని శత్రువులు. ఎందుకనగా అతడు హంసల మధ్య కొంగ వలె మనుష్యుల మధ్య అవమానింపబడును. ఉల్లిపాయను కర్పూరపు పాత్రలో వేసి గులాబీ రేఖల నుండి తీసిన ద్రవ్యాన్ని మరి...

(Telugu) జీవితాన్ని మార్చేసే - Pareto principle

[:te]జీవితంలో అందరికీ అన్నీ ఉండవు. అన్ని చోట్లా ఒకే తరహా ఫలితాలు రావు. ఈ విషయాలు మనకి తెలిసినవే! కానీ ఇలా వేర్వేరు ఫలితాల వెనక ఏదన్నా లెక్క ఉందా అన్న ఆలోచన కలిగింది ‘పేరెటో’ (pareto) అనే ఇటాలియన్‌ ఆర్థికవేత్తకి. మన జీవితంలో కనిపించే 80 శాతం ఫలితాలకు 20 శాతం కారణాలే ఉంటాయని ఆయన ఓ సూత్రం రూపొందించాడు. ఆ తర్వాత కాలంలో ఆయన పేరు మీదగానే ఈ సూత్రం pareto principle పేరుతో ప్రసిద్ధికెక్కింది. ఈ సూత్రాన్ని కాస్త జాగ్రత్తగా పాటిస్తే మన జీవితాలే మారిపోతాయని ఓ నమ్మకం. Pareto principleకి 80:20 rule అన్న పేరు కూడా ఉంది. ఏ రంగంలో చూసినా ఈ సూత్రం పనిచేస్తూ ఉంటుందని అంటారు. ఉదాహరణకు సంపదనే తీసుకోండి! మన సమాజంలో ఉండే సంపదలో 80 శాతం సంపద 20 శాతం మంది దగ్గరే కనిపిస్తుంది. సాఫ్టవేర్‌ రంగంలో 20 శాతం తప్పుల వల్లే 80 శాతం సమస్యలు తలెత్తుతాయని తేలింది. ఆఖరికి మన చుట్టూ జరిగే 80 శాతం నేరాలకి కారణం 20 శాతం మంది నేరస్తులే అని కూడా వెల్లడయ్యింది. ఈ 80:20 సిద్ధాంతాన్ని పరిశ్రమలకి కూడా అన్వయించవచ్చు. ఆఫీసుల్లో వచ్చే 80 శాతం ఫలితాలకి అందులో పనిచేసే 20 శాతం మందే కారణం అవుతుంటారట. ఆ 20 శాతం మందినీ గుర్తించి ప్రోత్సహించడ...

(Telugu) విజయ సాధనా మార్గంలో ప్రాథమిక మైన అతి ముఖ్యమైన ఏడు (7) అంశాలు

[:te] ఓంశ్రీ సరస్వత్యై నమః ఫలిస్యతీతి విశ్వాసః  సిద్ధేః ప్రథమ లక్షణం ద్వితీయః శ్రద్ధయా యుక్తః, తృతీయం గురు పూజనం చతుర్ధశ్చా~ స్మతా భావః పంచమేంద్రియ నిగ్రహం షష్ఠించ ప్రమితాహారః సప్తమం నైవ విద్యతే! (ఈ శ్లోకం ఎక్కడో లభించింది. ఎక్కడిదో, ఎవరు వ్రాసారో తెలియదు) జీవితంలో విజయ సాధన అనేది సాధారణంగా ఏడు అంశాలపై ఆధార పడి ఉంటుంది. అందులో మొదటిది, "ఫలస్యతీతి విశ్వాసః".... నా యత్నం ఫలిస్తుంది అనే నమ్మకం, మొదటి అంశం. తనపై తనకు సాధించగలననే అచంచలమైన విశ్వాసం ఉన్న ఏ వ్యక్తి యైనా తప్పని సరిగా విజయ సాధకుడౌతాడు. దృఢమైన, నిశ్చయమైన నిర్దారణ విశ్వాసానికి ఊతమిస్తుంది. అయితే ఈ దృఢమైన, నిశ్చయమైన నిర్దారణ అంటే ఏమిటి? నేనొక లక్ష్యాన్ని ఏర్పరచుకున్నాను. దాని పర్యవసానాలను, అనుకూల ప్రతిబంధకాలను సంపూర్ణంగా అధ్యయనం చేసాక, ఏ పరిస్థితులలో నైనా దానిని సాధించాలనే నిర్ణయానికి వచ్చాను. నా మార్గం దుర్గమ మైనదని నన్ను నా మిత్రులు కావచ్చు శత్రులు కావచ్చు నన్ను వారించే ప్రయత్నం చేయవచ్చు. సమాజం హర్షించ వచ్చు లేదా దూషించ వచ్చు. కాని నేను వారి మాటలను పట్టించుకోను. నా సంపద అమితంగా వృద్ధి కావచ్చు లేదా మొత్తంగా హరించుకు పోవచ...

(Telugu) సుమతీ శతకము.!.......లో కొన్ని పద్యాలు

[:te] పూర్వ కాలంలో ఈ సుమతీ శతకం లోని పద్యాలు రాని వారు తెలుగునాట ఉండేవారు కారు.కాని ఇప్పుడు ఇంగ్లీషు Rhymes ను తమ పిల్లల చేత పాడించుకుంటూ తన్మయం లో మునిగిపోయి , మమ్మీడాడీ లమై పొయిన మనం ఈ నీతిశతకాలను మరచి పోవుచున్నారు.  అందుకనే నావంతుగా ఇందు పొందు పరుస్తున్నాను  అక్కఱకు రాని చుట్టము మ్రొక్కిన వరమీని వేల్పు, మోహరమునఁ దా నెక్కినఁ బాఱని గుఱ్ఱము గ్రక్కున విడువంగ వలయుఁ గదరా సుమతీ ! ఓ సుమతీ.! అవసర సమయం లో వచ్చి సహాయ పడని బంధువు , నిత్యము పూజలు చేసినా కష్టాలొచ్చినపుడు ఆదుకోని దేవుడు , యుద్ధరంగము లోకి దూకిన తరువాత పరుగెత్తని గుఱ్ఱము , ఇవి ఉండి కూడ ప్రయోజనం లేనివి కాబట్టి వీటిని వెంటనే వదలివేయాలి. బంధము వలన ఏర్పడేదే బంధుత్వము . వారి పిల్లను మనం చేసుకోవడమో , మన పిల్లవాడిని వారికివ్వడమో ఇటువంటి ఇచ్చిపుచ్చుకునే సంబంధాల మూలంగా ఏర్పడే వాళ్ళే బంధువులు . మంచి చెడ్డలకు కలిసి వస్తారనే కదా వారిని మనం కలుపు కొనేది. మరి అవసర సమయం లో ఉపయోగని ఆ బంధము ఉన్నా లేకపోయినా ఒకటే కదా.! కొలువు అడిగిన జీతం బియ్యని మిడిమేలపు దొరను గొల్చి మిడుగుట కంటెన్ వడిగల ఎద్దులఁ గట్టుక మడి దున్నుక బ్రతుకవచ్చు మహిలో సుమతీ ! ఓ సుమతీ.! ...

(Telugu) సూక్తులు

[:te] "Telling lies is a criminal thing than murder.  " Tongue is a powerful weapon which can make you good or bad."  "ఎదుటివాని స్థానంలో వుండి ఏమైనా ఆలోచించు"  పరుల సొమ్ము పైసాదైనా పదికోట్లతో సమానం . ఎదుటి వ్యక్తీ అభినందించదగిన వాడనుకుంటే మనస్ఫూర్తిగా అభినందించు. లేకుంటే అభినందించడం మానివేయి.  ఏ తీర్పు చెప్పినా ,ఎదుటి వారి స్థానం నీధనుకుని చెప్పు.   ఇష్టపడి ఇచ్చేది దానం, అయిష్టంగా ఇచ్చేది లంచం.  అవసరానికి ఇచ్చింది అర్ధరూపాయైనా అది జీవితంలో తీర్చుకోలేని ఋణం.   నీ అవసరానికి చేసేది నిజమైన స్నేహం కాదు. వ్యక్తి లోని మంచి వ్యక్తిత్వాన్ని బట్టి ఇచ్చేదే నిజమైన స్నేహం.   దైవపూజకు (ప్రార్ధనకు) వెళ్ళడం తప్పు కాదు. కానీ, చేసే పనిని వదలి పెట్టి వెళ్ళడమే తప్పు.  మనిషి వ్యక్తిత్వాన్ని బట్టి ఇచ్చేదే నిజమైన గౌరవం, హోదాను బట్టి కాదు.  చెడ్డపని అని తెలిసీ చేయూతవ్వడం ఆత్మహత్యకన్నా మహా పాపం. మంచి నేర్వడం గొప్పతనం. కాని, మంచి నేర్పటడం అద్భుతం.  చెడ్డ వారిలోని మంచిని గ్రహించేవారే మహనీయులు.   పొరుగు వారితో పోల్చుకో.కానీ, మంచి లక్షణం ఎంచ...

(Telugu) వేమన శతకము

[:te]చిత్త శుద్ధి కలిగి చేసిన పుణ్యంబు కొంచమైన నదియుఁ గొదవ గాదు విత్తనంబు మఱ్ఱి వృక్షంబునకు నెంత? విశ్వదాభిరామ వినుర వేమ! తా|| వైరాగ్యముతో ఆత్మానందము నోండేది ఓ వేమా! వినుము. నిర్మలమైన మనస్సుతో ఏ కొంచెము పుణ్యకార్యము చేసిననుఆది చాలా ఘనమైన ఫలము నిచ్చును. చాలా చిన్నదైన మఱ్రి విత్తనము నుండి మహావృక్షము పుట్టుట లేదా? ఆత్మశుద్ధి లేని యాచారమది యేల? భాండశుద్ధి లేని పాకమేల? చిత్తశుద్దిలేని శివపూజలేలరా? విశ్వదాభిరామ వినుర వేమ! తా||పెద్దల నుండి వచ్చిన యాచారమును అంతకరణ శుద్ధితో పాటించవలెను. ఆ శుద్ధి లేని యాచారము వ్యర్దము. వంట చేయు పాత్రలను ముందు శుబ్రపరచవలెను. ఆది లేనిచొ ఆ వంట తినుటకు యోగ్యము కాదు. అట్లే స్నానాదులతొ బాహ్యశుద్ది కలిగియుండుటే కాక మనసునుకూడా కామక్రోధాదులు లేకుండ ప్రశాంతముగా నుంచుకొని శివ పూజా చేయ వలెను. మనసున మాలిన్యములుంచు కొని పైకి ఆడంబరరముగా శివ పూజా చేసినా ఫలము శూన్యము. గంగిగోవుపాలు గంటెడైనను చాలు కడివెడైన నేమి ఖరము పాలు భక్తి గలుగు కూడు పట్టెడైనను జాలు విశ్వదాభిరామ వినుర వేమ! తా : మేలైన ఆవు పాలు గరిటెడైనను అవి పిల్లలకు ఆరోగ్యామును, దేవతలకు ప్రీతిని గలిగించును. గాడిద పాలు కుండెడు ...